Nytt klubbrekord i Marathom (M22)

Idag sprang Lukas Segersten Slavsta Marathon på sitt pers. (2,41,01) vilket även är ett nytt klubbrekord i klassen M22. Lukas har tagit dom flesta klubbrekorden i löpning M22 i år. Efter några veckors vila så börjar uppbyggnaden för nästa säsong som vi ser fram emot. / Pasi Idrottsförening 1kommentar

Castorama och KM resultat 2020-10-17

Idag hade EAI en härligt kastdag på KAP då ungdomarna tävlade i KM och ledare/föräldrar i Castorama . Det var ca ca.20 deltagare i alla åldrar som kämpade hårt för att nå sina pers. och det sattes många under dagen. Tack till alla deltagare, funktionärer och publik som förgyllde dagen för deltagare, funktionärer och publik. Castorama resultat KM-resultat / Pasi Idrottsförening 2kommentarer

EAI-skidor Klubbkväll

Välkomna till skidkväll Gamla, nya och blivande medlemmar hälsas välkomna att tillsammans kicka igång skidsäsongen. Onsdagen den 4 november Kl:18-20 i och utanför EAI-stugan i Gånsta Vi ska undvika möten inomhus men skidkvällen kommer bli av. Det är nu läge att ta fram era bästa skidkläder och mössor för vi kommer ses utomhus runt elden. Vi bjuder på fika med varm dryck, lyssnar på presentationerna och minglar med skidvänner. Sedan bjuds ni in i stugan några åt gången för att klämma, känna och prova på kläder och produkter och prata med våra experter. Sportringen är på övervåningen och PART i matrummet. -Fika och skidprat -Sven Andersson berättar om Enköpingsbussens historia och delar med sig av vasaloppsminnen. -PART och CRAFT visar klubbkläder -Sportringen & SWIX snackar valla Ta med en vän! Anmälan senast 1 nov till eai.ordforande@gmail.com Välkomna önskar styrelsen Idrottsförening 0kommentarer

Flera pers i SM-tävlingarna i Anderstorp

SM 10 km avgjordes under lördagen på racingbanorna i Anderstorp. EAI hade fem deltagare på startlinjen. Inga framskjutna placeringar men några personliga rekord blev det på de snabba banorna. Då tävlingen var utspridd i flera heat över hela dagen så var det väldigt varierande förhållanden; det varierade mellan sol och vindstilla för vissa medan andra hade regn och blåst. Dock med en behaglig temperatur för löpning ca 8-10 grader. Damklassen vanns av överlägsna Hälle-löparen Meraf Bahta på tiden 32.02 och herrklassen vanns av Samuel Tsegay också Hälle IF 28.31. Bästa EAI:aren var Lukas Segersten sprang på 34:15, vilket var ett personbästa med några sekunder och gav en 13:e plats i M22. Även Lukas pappa Henrik Segersten noterade personbästa med tiden 42:58 vilket gav en tiondeplats i klassen M50. Skejtaren Olle Alm Ekblom gjorde debut i tävlingssammanhang med tiden 38:06 vilket är en mer än godkänd tid för att vara första tävlingen. Jonas Hermanson kom in på tiden 38.59. Jonas, som har bättre pers som dock är några år gammalt, var mycket nöjd och positivt överraskad av att kunna göra en tid under 39. Marielle Ahlin i damseniorklassen var tvungen att bryta på grund av en knäskada som påmint sig en tid. Hon chansade och kom till start och det höll i 8 km. Synd då även hon såg ut att vara på väg mot ett nytt pers. Idrottsförening 1kommentar

Fem EAI:re på startlinjen i helgens SM 10km

På lördag avgörs SM 10km på racerbanorna i Anderstorp. EAI har fem löpare på plats. Löparna sprids ut i flera heat över dagen och tävlingarna direktsänds på friidrottsförbundets facebook: https://www.facebook.com/SvenskFriidrott Starttider: Män heat E start kl:11 212 Jonas Hermanson M45 228 Henrik Segersten M50 Män heat D start kl:12.10 196 Olle Alm Ekblom Kvinnor heat B start kl:13.30 142 Marielle Ahlin Män heat C start kl:14.30 96 Lukas Segersten M22 Idrottsförening 1kommentar

Ungdomar från EAI tävlade för Uppland

Den 12 september arrangerades Svealandsmästerskapen för 13-åringar. I år med färre deltagare på grund av Covid-19. Varje landskap fick endast skicka tre deltagare per gren. Från EAI tävlade Elsa Harrysson i tresteg och 200 m. Theodor Öhman hoppade höjd och stav och Leon Khunsunon representerade Uppland i 60 m, 200 m längd och tresteg. I ett regnigt och blåsigt Bålsta möttes friidrottare från Uppland, Stockholm, Gotland och Södermanland och trots inte helt optimala väderförhållanden satte både Theodor och Leon personbästa i samtliga grenar och Leon kammade dessutom hem segern i 60 m på snabba 7.76. Ett trött och lite fruset men ändå glatt Upplandslag fick till sist se sig besegrade av Stockholm i lagtävlingen. Idrottsförening 0kommentarer

Utbildade ledare

Fem av friidrottsskolans ledare har under två lördagar på Gröna Dalens IP i Bålsta genomgått friidrottsförbundets utbildning för ledare i friidrott för barn mellan 7-10 år. Lena Thisner, Roine Falk, Christian Räim, Anna Smedberg och Madeleine Lahti är nu fyllda med tips och idéer för hur man bedriver friidrott för de yngsta. På de två utbildningsdagarna gicks friidrottens alla grenar igenom med knep om hur man lär ut dessa på ett anpassat och kul sätt. I friidrottsskolan finns en bra mix av ledare med olika bakgrund och kompetenser som bidrar till att att göra verksamheten speciell. Att ledare fortsätter utvecklas och utbilda sig är viktigt för att upprätthålla fortsatt bra kvalitet. Idrottsförening 1kommentar

Inomhustider 2020-2021

Nu är inomhustiderna bekräftade för 2020-2021. Se länken nedan: ABC hallen 2020-2021 / Pasi Idrottsförening 0kommentarer

KM i kast och Castorama

17/10 kör vi Klubbmästerskap i kast för ungdomsgruppen och äldre (även veteraner). Samtidigt kör vi ett Castorama för alla ledare och föräldrar som vill vara med. (Castorama innebär att man kör med herr/dam redskap oavset ålder. Tunga pjäser) Det blir kula, diskus, spjut och slägga för dom som vill. Vi träffas kl. 10,00 på kastplanen och går igenom förutsättningarna beroende på antal deltagare. Anmäl er till: pasi.sahi@gmail.com senast 2020-10-14 så att jag hinner få ihop startlistor. (Det går att efteranmäla sig på plats om man är osäker på sin medverkan) Ange namn och födelseår i mailet. Ledarna/föräldrarna hjälps åt att vara funktionärer under dagen. Tag med egen fika. Coronaanpassningar. Vi ser till att hålla avstånd och begränsar antalet närvarande till 50 personer. Det kommer att bli en rolig kastdag för deltagare och funktionärer Välkomna Idrottsförening 2kommentarer

Resultat Slavsta Halvmaraton

EAI:s elitsatsande löpare Lukas Segersten (-00) sprang idag Slavsta Halvmaraton, vilket ledde till ett nytt PB och klubbrekord för M22 med tiden 1,15,08. Bra kämpat av Lukas. / Pasi Idrottsförening 1kommentar

Visa fler nyheter