Vinterligan info.

Nu har Vinterligan en egen sida där resultaten finns från tävlingen samt inbjudan till kommande tävling i Fjärdhundra. Vinterligan information /Pasi Idrottsförening 0kommentarer

Vinterligan Idrottshuset info til Föräldrar och funktionärer

Eftersom det alltid brukar sitta många föräldrar på läktaren under fredagsträningarna räknar vi med att många av er kan hjälpa till med funktionärsuppgifterna just denna fredag. Vi har bokat C-hallen redan från 16.00 eftersom det tar lite tid att göra längdhoppsgropen klar för tävling. Så här ser behovet av funktionärer ut: 16.00–17.00 (Ju fler som kan hjälpa till, desto snabbare går det): • Göra i ordning hoppgropen i C-hallen (lyfta bort ”locket”, gräva och kratta) • Lyfta fram kulring, ta fram släggor och kulor • Lyfta fram höjdhoppsmattor och hoppställningar • Skriva startkort till deltagarna (3 personer från 16.30) 17.00–ca 18.30 (totalt 18 personer): • Höjd 1 (3 personer): Två som lägger upp, höjer och sänker ribban, en sekreterare. • Höjd 2 (3 personer): Två som lägger upp, höjer och sänker ribban, en sekreterare. • Längd (5 personer): Två som mäter, två som krattar, en sekreterare. • Slägga (4 personer): Två som mäter, en som bär tillbaka redskap, en sekreterare. • Startkort och diplom (3 personer) När det sista hoppet är gjort ansvarar längdfunktionärerna för att städa (sopa tillbaka sand i gropen, stänga locket). Höjdfunktionärerna lyfter undan sina madrasser och hoppställningar. Löparbanan markeras med koner i kurvan. Kulringen ligger kvar. Bänkar som kan stoppa kulor från att rulla ut på löparbanan tas fram. ca 18.15–19.30 (totalt 13 personer): • 600 m (6 personer): En starter, fyra tidtagare och en sekreterare. • Kula (4 personer): Två som mäter, en som rullar tillbaka redskap, en sekreterare. • Startkort och diplom (3 personer) Alla funktionärer städar undan efter sin gren. Hallen är bokad till 19.30. Sista start går därför senast 19.15, så att vi hinner städa undan. Idrottsförening 0kommentarer

Vinterligan Idrottshuset 2/12 Kl 17,00-19,30

Tävlingsinfo. till dom aktiva När man kommer till hallen får varje deltagare ett eget startkort, som man sedan tar med sig under kvällen och lämnar till sekreteraren vid varje gren. Varje deltagare väljer själv när – och hur många gånger – man vill göra respektive gren. När man kommer till en gren lämnar man ifrån sig sitt startkort till sekreteraren och ställer sig sist i kön. När man vill gå vidare till nästa gren tar man med sig sitt startkort. • På 600 m (fyra varv runt banan) kommer vi att starta 4-5 personer i varje heat. Löparbanan är markerad med gröna linjer och innerbanans inre gräns i kurvorna kommer att markeras med koner. • I höjd har vi olika starttider beroende på vilken/vilka höjder man vill hoppa på. • I kula och slägga väljer varje deltagare själv vilken vikt på redskapet man vill använda. Det finns kulor som väger 1,5 kg, 2 kg, 3 kg och 4 kg. Släggor har vi i vikterna 1,3 kg och 3 kg. Den som har tävlat färdigt lämnar tillbaka sitt startkort och får ett diplom i utbyte. Välkomna Idrottsförening 0kommentarer

Nu är det dax för årets Vasaloppsresa 2017

Resa Vasaloppet 2017 Fredagen den 3:e Mars drar vi mot Mora och Torgås. Avresa: OK Enköping Salatullen __13.00 Fj-100 badet___________13.20 Buss med plats för 50 personer från Håbo buss. Håbo buss håller med eftermiddagsfika. Vi besöker Vasatältet i Mora så att alla ska få sina nummerlappar. Inget stopp i Mora stad och inget stopp i tältet vid starten. Vi åker buss till Kläppen för all mat fred.kväll till sönd. frukost. Boende i Torgås bäddat och klart. Reseledare Sten-Olov Björbrand Gamla vägen 15 745 71 Enköping Tel: 0171-446397 Mobil: 073 988 98 38 Mail: sten-olov.bjorbrand@outlook.com Idrottsförening 0kommentarer

Träning 4/11 02-äldre och 03-06

Eftersom det inte är någon Friidrottsskola fredag 4/11 så har vi tillgång till hallen tidigare och tidigarelägger träningen till 17,00-18,30 /Pasi Idrottsförening 0kommentarer

Nystart av skidgrupp 03-08

Enköpings AIF har stora glädjen att meddela att den 10/11 klockan 18.00 startar skidskolan för ungdomar födda 03-08 i Gånsta. Samlas gör vi alla första gången i Gånstastugan klockan 17.30 för uppstartsmöte för föräldrar där ledarna och styrelsen informerar om föräldrarnas ansvar och träningsform. Träningen bedrivs tom sista veckan i februari och vi tar paus under jullovet. Träningen kommer att bestå av barmark, stavgång, stationsövningar och präglas av variation och lek. Kommer snön snörar vi på oss skidskorna men träningen fortlöper oavsett väder. Obs att max antal ungdomar är 25 stycken. Blir vi flera behöver fler föräldrar kliva fram och hjälpa till som hjälpförälder (läs under ledarinformation). Medlems- och träningsavgifter läser ni under "medlemsinfo" och där är det terminsavgift vinter som gäller. Tränaransvarig för skidskolan är: Hans Sundström mail: hasse.sundstrom7@outlook.com tel 070-1043721 Ansvarig från styrelsen är: Jörgen Hallberg mail: guran.jorgen@hotmail.com tel 073-0667172 Idrottsförening 0kommentarer

Inställda träningar Friidrott

18/11 Är Idrottshuset upptagen av andra akriviteter vilket innebär att vi inte har träning där. W44 (Höstlovet) är friidrottskolan inställd, övriga tränar som vanligt. /Pasi Idrottsförening 0kommentarer

Resultat Terräng KM 2016-10-01

Idag avgjordes Terräng KM i strålande sensommarväder vid Gånstaspåret. Det var många entusiastiska löpare som deltog och kämpade väl under dagen och efter loppen så erbjöds det allehanda tilltugg som smakade väl efter utförd bragd. Funktionärerna hade en underbar dag som fick träffa alla glada löpare inför och efter loppen som spred en glädje runt Gånstaspåret. Tack till alla löpare och funktionärer. Dagens resultat hittar ni här: Resultat KM-Terräng 2016-10-01 / Tävlingskommitén Idrottsförening 0kommentarer

Inomhustävlingar inomhussäsongen 2016-2017

Här kan ni se alla inomhustävlingar för säsongen 2016-2017. här Inomhustävlingar 2016-2017 Lycka till med inohussäsongen. /Pasi Idrottsförening 0kommentarer

EAI Inomhustider 2016-2017

Snart är det dax för inomhusträning i Idrottshuset och i Fjärdhundra, jag har gjort en sammanställning av tiderna då EAI har hyrt hallarna i vinter så att vi kan planera efter det, Halltider EAI 2016-2017 Det går även att träna i Västerås friidrottshall för dom som är ambitiösa, äldregruppen brukar åka till Västerås nästan varje helg och träna så det är bara att höra av sig till mig om det är någon annan grupp som vill följa med. /Pasi Idrottsförening 0kommentarer

Visa fler nyheter